退院後＆0ヶ月（６〜7月）

赤ちゃんとの生活スタート！

まだジーナ式とは出会ってないので、ゆるーいスケジュール。

心がけてたのは以下4つです。

この1ヶ月は夫が育休を取得してくれて、家事は全てやってくれました。

赤ちゃんもあやしてくれて、本当にありがたかった！

私は授乳に専念！のはずが、乳首が痛くて＞＜

退院翌日には赤ちゃんが泣いても3時間経ってないと授乳を渋るという最悪の母親…。

見かねた夫がメデラの搾乳機をポチり、2週間ほど搾乳＋哺乳瓶で回復に努めました。

この頃に哺乳瓶で授乳したのが良かったのか、5ヶ月くらいまでは哺乳瓶拒否することはなかったです。

退院直後の1週間は義母がヘルプに来てくれて、食事を用意してくれていました。

義母がいる間は、晩御飯中に泣いたらリビングに連れてきてしまう…というモヤモヤはありましたが、疲れてたしまーいっか！と自分を納得させていました。

いっぱい赤ちゃんと触れ合ってもらえて良かった良かった。

寝かしつけは意識せず、日中は抱っこだったりベッドだったり。

夜は毎日夫のお腹の上で寝かせていました。

ジーナ式やってみたけど